Ejercico vs Sexo
- By: Leles Vázquez
- 17 abr 2018
- 1 Min. de lectura
¿Sabías que Muhammad Ali confesó en un entrevista que durante las seis semanas anteriores a un combate se abstenía de tener sexo? Afirmaba que eso aumentaba su agresividad que podía descargar durante la lucha.
Y así es, la verdad es que según los expertos, tener sexo puede hacer que los niveles de testosterona alteren el rendimiento deportivo. Sin embargo, os traigo una muy buena noticia.
¡Practicar ejercicio hace tener mejor sexo! Sé lo que pensáis - Leles, si es que todo lo arreglas con ejercicio... y con sexo- ¡pero, es que es cierto!
Cuando entrenas, liberas hormonas molonas como la oxitocina y las endorfinas. Éstas hacen que desaparezca el estrés, ayudan a eliminar los sentimiento negativos, calman y reducen el dolor, te hacen sentirte mejor contigo mismo y llaman al deseo sexual. Aparte, si haces ejercicios como pilates o hipopresivos tendrás un suelo pélvico muy saludable que te ayudará a tener relaciones más placenteras, erecciones más largas o canales vaginales más "firmes".
Además, no quemas como en una clase de cardio... pero ¿sabes las calorías que se pueden quemar durante el sexo?
Depende de muchos factores, como la postura, la duración del encuentro, los preliminares (IMPORTANTÍSIMOS!!), nuestro peso... pero entre 80 y 400 calorías,
¡Curratelo! De pie, con sentadillas... ¡en la cama tumbado está prohibido!
Y sabiendo esto, ¿que vas a hacer? ¿practicarás PornoSiesting cada día? Encima, es gratis.
